Over mij
Maya Nijsten
Liefdevol en bewust leven. Verbinding, aandacht schenken en elkaar echt zien. Positief in het leven staan. Groei en (zelf)compassie. Vanuit hartewarmte. Dit zijn kernwaarden in mijn leven. Ik streef ernaar mijn leven actief vorm te geven en te laten kloppen bij wie ik ben. Ik stimuleer en ondersteun anderen graag op hun eigen zoektocht en levenspad.
Mensen, ontwikkeling, sporten en de natuur zijn belangrijk voor me. Net als zingeving en spiritualiteit. In Amsterdam, waar ik sociale psychologie studeerde, genoot ik vooral van veel fijne en boeiende mensen, ook uit andere landen en culturen. Trainingen, cursussen, therapie, boeken, apps en een opleiding tot Transformationeel Coach en Trainer hebben me veel geleerd de afgelopen 25+ jaar. Net als gesprekken met dierbaren en in het bijzonder mijn fantastische man die op liefdevolle wijze aan mijn zijde staat. Ook op fysiek vlak heb ik veel mogen leren. Ik ben dankbaar voor alle mensen die me, ieder op unieke wijze, vooruit hebben geholpen en dat blijven doen.
Ik was sinds begin middelbare school heel actief, ondernemend en sociaal. Ik probeerde steeds de beste versie van mezelf te zijn, onderdrukte onbewust veel pijnlijke emoties en merkte niet dat mijn stresssysteem, zenuwstelsel en immuunsysteem in de loop der jaren in een aanhoudende alarmstand kwamen, met pijnlijke en ingrijpende gevolgen. Ik kreeg naast chronische darm- en rugklachten die ik al heel lang had, aanhoudende pijnen in mijn hele lichaam en kon zelfs 12 jaar lang nauwelijks nog lopen of staan met als gevolg een geïsoleerd bestaan dat in het teken stond van 'overleven'. Met klachten zoals chronische vermoeidheid, overal spierpijn, ernstige voedselintoleranties waardoor voedingstekorten ontstonden, slapeloosheid, overprikkeling, emotionele instabiliteit en meer. Dankzij Brein Medicijn (www.breinmedicijn.nl) ben ik nu op weg naar volledig herstel van al deze klachten. Een godsgeschenk! Ik ga met grote sprongen voorwaarts en geniet enorm van steeds meer volop in het leven staan, fantastische toenemende mogelijkheden en de mooie mensen in mijn leven. Ik sport veel en intensief, dans en lach, heb veel meer energie en bouw mijn leven stap voor stap weer op. Ik leer nog beter al mijn emoties toe te laten, angsten te overwinnen en de druk van mezelf te halen.
Moeilijkheden zijn er niet voor niets! Het bracht mij op het pad van mindfulness, compassie, persoonlijke en spirituele ontwikkeling: een van de grootste geschenken die ik mocht ontvangen. Mijn man kwam hierdoor op mijn weg, net als de antroposofie en het gebed, alle drie zeer geliefd en wezenlijk. Nu kan ik het positieve dat de hindernissen me gebracht hebben delen met anderen, ook in de vorm van coaching. Dat doe ik vanuit persoonlijke betrokkenheid en gelijkwaardigheid, afgestemd op wat er nu nodig is. Mindfulness, compassie en positiviteit spelen hierbij een sleutelrol.
Anderen over mij:
Anouk (23): "Maya's coaching sessies geven mij al jarenlang veel inzichten, hoop en inspiratie. Ik ben erg dankbaar dat Maya in mijn leven is gekomen. Elke keer weer leer ik veel van haar en heb ik zo ook kennis mogen maken met mindfulness. Door dit te integreren in mijn leven ervaar ik meer rust en kom ik steeds beter in contact met mijn gevoel."
Lida (74): "Eindelijk een gevoel van "ik word begrepen". Maya heeft bij mij zoveel onderdrukte gevoelens van vroeger naar boven gebracht, en mij daarin liefdevol en met zorg begeleid. Mede door haar gesprekken, advies en meditatie ben ik weer in mezelf gaan geloven en te genieten van al het moois om mij heen."